Памятка новичку фигурного катания

Форма для занятий на льду

1. Коньки, для занятий фигурным катанием представляют из себя кожаные ботиночки со шнурками и стальные лезвия.
Ботинки должны быть достаточно жесткими, чтобы прочно фиксировать голеностоп. Размер должен быть на два сантиметра больше длины ступни ноги. На данный момент на рынке существует достаточно много фирм, производящих коньки для фигурного катания. Самые известные и проверенные из них — Wifa, Edea, Risport, Graf, Jackson.
В коньки обязательно надо одевать пуховые или шерстяные вязаные носки, чтобы ножке было тепло и удобно в ботинке.
Выбор фирмы коньков всегда остается на усмотрении родителя; указанные выше марки коньков представлены только в качестве рекомендации.

2. Утепленные штаны Подойдут «болоньевые» штаны ( осень-весна) на лямочках, что бы спинка была закрыта.

3.Свитер Свитер должен быть теплым и желательно с горлом и длинным рукавом.

4. Жилет Болоньевый жилет или куртка, желательно без капюшона.

5. Перчатки Плотные шерстяные перчатки (не варежки, не «ангорка», не «дутые») лучше всего подойдут для занятий на льду. Сопровождающий всегда должен иметь наготове вторую пару перчаток.

6. Шапка Шапочка должна быть не очень теплая, на завязочках чтобы не спадала.

7. Под низ Колготы, майка, водолазка или термобелье.

Форма для хореографии

Для девочки
1. Купальник ( можно с юбочкой ), цвет любой.
2. Лосины или колготки
3. Чешки или балетки

Для мальчика
1. Легкие (не широкие) штанишки или лосинки
2. Футболка или водолазка
3. Чешки или балетки

Форма для ОФП
На первое время, так как офп проходит около льда, одежда остается та же, в которой ребенок был на льду, вместо коньков, кроссовки на толстой подошве.

Фигурное катание - польза для здоровья
Нашим тренерам в работе со спортсменами помогает Зайцев А. Г. (Заслуженный мастер спорта, двукратный олимпийский чемпион,
неоднократный чемпион Мира и Европы, выступал в паре с И. Родниной)