Большая просьба уточнять после 14.00 расписание занятий на сайте
| Тренер Алена | Тренер Дарья | |
|---|---|---|
| Пн. | 17.25-18.25 лед 18.40-19.40 ОФП |
17.25-18.25 лед |
| Вт. | 17.15-18.15 лед | 17.15-18.15 лед 18.30-19.30 ОФП |
| Ср. | 17.15-18.15 лед 18.30-19.30 хореография |
17.15-18.15 лед |
| Чт. | 17.00-18.00 ОФП 18.15-19.15 лед |
18.15-19.15 лед 19.30-20.30 ОФП |
| Пт. | 18.30-19.30 лед | 17.15-18.15 хореография 18.30-19.30 лед |
(для спортсменов разрядников МГО ВФСО " Динамо " )
Большая просьба, после 14.00, уточнять расписание на сайте.
| Тренер Владислав 1-й год обучения |
Тренер Наталья Геннадьевна 2-й год обучения |
Тренер Антон 3-й год обучения |
Тренер Дарья 4-й год обучения |
Группа 1-й год обучения |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Пн. | 18.30-19.15 лед 19.30-20.15 офп |
18.30-19.15 лед 19.30-20.30 офп |
18.15-19.15 лед | 18.15-19.15 лед | |
| Вт. | 18.30-19.15 лед 19.30-20.15 хореография |
18.30-19.15 лед 19.30-20.15 хореография |
18.15-19.15 лед 19.30-20.30 ОФП |
18.15-19.15 лед 19.30-20.15 ОФП |
15:00-15:45 лёд 16:00-16.45 хореография |
| Ср. | 18.30-19.15 лед | 18.30-19.15 лед | 18.15-19.15 лед | 18.15-19.15 лед | |
| Чт. | 18.30-19.15 лед 19.30-20.15 офп |
18.30-19.15 лед 19.30-20.15 ОФП |
18.15-19.15 лед 19.30-20.30 хореография |
18.15-19.15 лед 19.30-20.30 ОФП |
15:00-15.45 лёд 16:0-16:45 офп |
| Пт. | 18.30-19.15 лед | 18.30-19.15 лед | 18.15-19.15 лед 19.30-20.30 ОФП |
18.15-19.15 лед 19.30-20.30 хореография |
15:00-15:45 лёд |
| Мини-группа (спортсмены разрядки) |
Тренер Наталья Геннадьевна (старшие) |
Тренер Юлия Мини-группа |
Тренер Валерия | |
|---|---|---|---|---|
| Пн. | 16:00-18:00 лёд 18:10-19:00 офп |
14.45 - 15.45 ОФП 16.00 - 17.00 основной лед 17.00- 18.00 доп лёд |
15.00-16.00 доп. лёд 16.00-17.00 лёд 17.15-18.15 офп |
16.00-17.00 доп. лед 17.00-18.00 лед 18.15-19.00 офп 19.15-20.15 хор. |
| Вт. | 14:45-15:45 хореография 16:00-17:00 лёд 17:00-18:00 доп. лед |
15.00-16.45 основной лёд 17.00- 18.00 Хореография |
14.45-15.45 хореография 16.00-17.30 лёд |
16.00-17.00 доп. лед 17.00-18.00 лед 18.15-19.15 офп |
| Ср. | 16:00-18:00 лёд 18:10-19:00 офп |
15.00-16.00 основной лёд 16.00- 17.00 доп лёд |
15.00-18.00 доп. лёд | 16.00-17.00 доп. лед 17.00-18.00 лед 18.15-19.00 офп 19.15-20.15 хор. |
| Чт. | 14:45-15:45 хореография 16:00-17:00 лёд 17:00-18:00 доп. лед |
15.00- 16.45 Основной Лед 17.00 - 18.00 хореография |
14.45-15.45 хореография 16.00-17.30 лёд |
16.00-17.00 доп. лед 17.00-18.00 лед 18.15-19.15 офп |
| Пт. | 16:00-18:00 лёд 18:10-19:00 офп |
14.45- 15.45 офп 16.00 - 17.00 Лед 17.00 - 18.00 доп лед |
15.00-16.00 доп. лёд 16.00-17.00 лёд 17.15-18.15 Офп |
16.00-17.00 доп. лед 17.00-18.00 лед |
| Тренер Ольга | |
|---|---|
| Пн. | 18.15-19.15 |
| Ср. | 18.15-19.15 |
| Пт. | 18.15-19.15 |
В нашей школе фигурного катания весьма гибкий режим работы тренеров и вы можете привести вашего ребенка на тренировку в любое удобное для Вас время, начиная с 17.00 до 19.15. Ведь вечерние тренировки хороши тем, что после них каждый организм нуждается в восстановлении, и тем самым ребенок после возвращения домой очень скоро захочет отправиться отдыхать. Ведь многим известно что в детях есть огромный запас сил, который им необходимо тратить и будут они от него избавляться либо в стенах родного дома, либо на льду решать Вам.
Но и это еще далеко не последняя сторона положительных вечерних тренировок, или еще их можно назвать нагрузкой перед ужином. Ведь физические упражнения заставляют организм вырабатывать много сил, тем самым количество потребляемых жиров и углеводов в скором времени понадобится восстановить, что повлечет не абы какой аппетит у вашего чада. Физические упражнения на льду помогут вашему ребенку не только нормализовать свой ежедневный баланс правильного питания и здорового сна, но и восстановят его физическую форму, организм малыша требует закалки и благодаря спортивным занятиям он окрепнет.
Доверьтесь школе фигурного катания Людмилы Пахомовой и вместе с нами ваш ребенок сумеет достичь наилучших показателей в этом виде спорта, за наиболее удовлетворительный промежуток времени. Отбросьте все сомнения, ведь фигурное катание подойдет абсолютно всем, как мальчикам, так и девочкам!
