Расписание занятий по фигурному катанию


Расписание на ЛТЦ " Айсберг "


Большая просьба уточнять после 14.00 расписание занятий на сайте


Тренер Алена Тренер Дарья
Пн. 17.25-18.25 лед
18.40-19.40 ОФП
17.25-18.25 лед
Вт. 17.15-18.15 лед 17.15-18.15 лед
18.30-19.30 ОФП
Ср. 17.15-18.15 лед
18.30-19.30 хореография
17.15-18.15 лед
Чт. 17.00-18.00 ОФП
18.15-19.15 лед
18.15-19.15 лед
Пт. 18.30-19.30 лед 17.15-18.15 хореография
18.30-19.30 лед

Расписание занятий на х.к. « Динамо»

(для спортсменов разрядников МГО ВФСО " Динамо " )


Большая просьба, после 14.00, уточнять расписание на сайте.


Группы Начальной Подготовки

Тренер Сергей
1-й год обучения
Тренер Антон
3-й год обучения
Группа
1-й год обучения
(дневное время)
Тренер Дарья
4-й год обучения
Пн. 18.15-19.00 лед
19.15-20.00 офп
18.00-19.00 лед
19.15-20.15 ОФП
18.00-19.00 лед
19.15-20.15 ОФП
Вт. 18.30-19.15 лед
19.30-20.15 хореография
18.15-19.15 лед 15:00-15:45 лёд
16:00-16.45 хореография
18.15-19.15 лед
19.30-20.30 доп.зал
Ср. 18.30-19.15 лед 18.15-19.15 лед
19.30-20.30 хореография
18.15-19.15 лед
19.30-20.30 доп.зал
Чт. 18.15-19.00 лед 18.00-19.00 лед 15:00-15.45 лёд
16:0-16:45 офп
18.15-19.15 лед
19.30-20.30 хореография
Пт. 18.15-19.00 лед
19.15-20.00 офп
18.00-19.00 лед
19.30-20.15 ОФП
15:00-15:45 лёд 18.15-19.15 лед
19.30-20.30 ОФП

Группы спортсменов разрядников

Мини-группа
(спортсмены разрядки)
Тренер Наталья Геннадьевна
(старшие)
Тренер Юлия
Мини-группа
Пн. 16:00-18:00 лёд
18:10-19:00 офп
16.00 - 17.00 доп. лед
17.00- 18.00 лёд
18.10 - 19.10 ОФП
15.00-16.00 доп. лёд
16.00-17.00 лёд
17.15-18.15 офп
Вт. 14:45-15:45 хореография
16:00-17:00 лёд
17:00-18:00 доп. лед
15.00-16.45 лёд
17.00- 18.00 Хореография
15.15-16.45 лёд
17.00-18.00 хореография
Ср. 16:00-18:00 лёд
18:10-19:00 офп
16.00- 17.00 доп. лёд
17.00- 18.00 лёд
18.15- 19.15 ОФП
15.00-18.00 доп. лёд
Чт. 14:45-15:45 хореография
16:00-17:00 лёд
17:00-18:00 доп. лед
15.45- 17.30 Основной Лед
17.45- 18.45 хореография
16.00-17.30 лёд
17.45-18.45 хореография
Пт. 16:00-18:00 лёд
18:10-19:00 офп
15.00- 16.00 доп. лёд
16.00 - 17.00 лёд
17.00-18.00 доп.лед для всей группы
15.00-16.00 доп. лёд
16.00-17.00 лёд
17.15-18.15 Офп

Группа общего развития

Тренер Михаил
Пн. 18.00-19.00
Ср. 18.15-19.15
Пт. 18.00-19.00

В нашей школе фигурного катания весьма гибкий режим работы тренеров и вы можете привести вашего ребенка на тренировку в любое удобное для Вас время, начиная с 17.00 до 19.15. Ведь вечерние тренировки хороши тем, что после них каждый организм нуждается в восстановлении, и тем самым ребенок после возвращения домой очень скоро захочет отправиться отдыхать. Ведь многим известно что в детях есть огромный запас сил, который им необходимо тратить и будут они от него избавляться либо в стенах родного дома, либо на льду решать Вам.

Но и это еще далеко не последняя сторона положительных вечерних тренировок, или еще их можно назвать нагрузкой перед ужином. Ведь физические упражнения заставляют организм вырабатывать много сил, тем самым количество потребляемых жиров и углеводов в скором времени понадобится восстановить, что повлечет не абы какой аппетит у вашего чада. Физические упражнения на льду помогут вашему ребенку не только нормализовать свой ежедневный баланс правильного питания и здорового сна, но и восстановят его физическую форму, организм малыша требует закалки и благодаря спортивным занятиям он окрепнет.

Доверьтесь школе фигурного катания Людмилы Пахомовой и вместе с нами ваш ребенок сумеет достичь наилучших показателей в этом виде спорта, за наиболее удовлетворительный промежуток времени. Отбросьте все сомнения, ведь фигурное катание подойдет абсолютно всем, как мальчикам, так и девочкам!